Mission and Purpose/Misión y propósito

Throughout my lifetime, seeing the pain others have experienced has burrowed into me but has also led me to my purpose. My  hope is to serve as a listener, teacher, supporter and believer. I can only imagine the difficulty in letting someone in to the most personal parts of your life and I believe it is an honor when you choose to come to me. To listen is to bear witness and I am humbled to do so. I can teach you to breathe when the past comes back, when the fears of the future grip you and to steady yourself to be present in today.  I offer my support to you throughout your journey.  I will believe in you and for you, when you don't or simply can't. My own journey has brought me to my daily practice of meditation and yoga and it is this personal exploration that has nurtured me as a person and as a therapist. The practice of yoga has been nourishing and healing, and I knew I wanted to offer this to you as well. I earned  my RYT-200 Hours in 2019 as a Yoga Teacher then in 2020-2021 continued to study and earned a certification as a TCTSY Facilitator from the Trauma Center Trauma Sensitive Yoga, a program of the Center of Trauma  & Embodiment at JRI, earning an additional 300 hours and earning my RYT 500 Hour certification. No single practice can be a "one size fits all" approach. Talk Therapy, CBT,  the integration of creative mediums and TCTSY can all be a myriad of dimensions that can assist you on your journey.

A lo largo de mi vida, ver el dolor que otros han experimentado me ha afligido, pero también me ha llevado a mi propósito. Mi esperanza es servir como oyente, maestra, apoyadora y creyente. Solo puedo imaginar la dificultad de dejar que alguien escuche a las partes más personales de su vida y creo que es un honor cuando elige venir a mí. Escuchar es atestiguar y me siento honrada de hacerlo. Puedo enseñarle a respirar cuando regrese el pasado, cuando los temores del futuro le agarran y que esté presente en el día de hoy. Te ofrezco mi apoyo a lo largo de tu viaje. Creeré en Ud. y para Ud., cuando no pueda o simplemente no se siente capaz. Mi camino me ha llevado a mí práctica diaria de meditación y yoga, y es esta exploración personal es la que me ha nutrido como persona y como terapeuta. La práctica del yoga ha sido nutritiva y curativa, y sabía que también quería ofrecer esto. Obtuve mis horas de RYT-200 en 2019 como maestra de yoga, luego, en 2020-2021, seguí estudiando y obtuve una certificación como facilitadora de Yoga Sensible al Trauma del Trauma Center (TC-TSY) un programa del Centro de la Realización de Trauma * en JRI. Ninguna práctica única puede ser un enfoque de 'talla única'. La terapia de conversación, la TCC, la integración de medios creativos y TCTSY pueden ser una miríada de dimensiones que pueden ayudarle en su viaje.