“Just like moons and like suns, with the certainty of tides, just like hopes springing high, Still I’ll Rise.” — Maya Angelou
Psychotherapy and Trauma Sensitive Yoga
About Me
Sobre Mí
Sobre Mí
I am a bilingual, NYC-born Puerto Rican woman. Life has taught me respect, humility, and to hold sacred the dignity of all. I respect those of all abilities, believe in the absolute necessity for Racial, Social and Environmental Justice, in the right to love who you choose, to identify as you choose, to practice your faith and/or beliefs, to communicate in whichever language you speak and to live and thrive in all of your beautiful shades of skin.
Sobre Mí
Sobre Mí
Sobre Mí
Soy una mujer Puertorriqueña bilingüe, nacida en Nueva York. La vida me ha enseñado respeto, humildad y mantener sagrada la dignidad de todos. Respeto a todo el mundo de todos habilidades, creo en la necesidad absoluta de La Justicia Racial, Social y Ambiental, en el derecho a amar a quién elige, identificarse como elija, practicar su fe y/o creencias, comunicarse en cualquier idioma que habla y de vivir y prosperar en todos sus hermosos tonos de piel.
My Practice
My Practice
My Practice
I work with older teens and adults who are living with Trauma, and the Depression and Anxiety. My 20-years of practice initially focused on traditional Talk Therapy but over time I have grown as a therapist and have expanded my reach. Talk Therapy can often be effective, but there are also times when more is needed. As a way to offer more, I am also certified as a TCTSY Facilitator and can provide a
Trauma Center Trauma Sensitive Yoga Practice.
Mi Práctica
My Practice
My Practice
Trabajo con adolescentes mayores y adultos que viven con el trauma, y la depresión y la ansiedad. Mis 20 años de práctica inicialmente se centraron en la terapia de conversación tradicional, pero con el tiempo he crecido como terapeuta y he ampliado mi alcance. La terapia de conversación a menudo puede ser efectiva, pero también hay momentos en que se necesita más. Como una forma de ofrecer más, también estoy certificada como facilitadora de TCTSY y puedo proporcionar una práctica de Yoga Sensible al Trauma del Trauma Center.
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